...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- XVI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU LEŻĄC - 2015 R
- X OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
- XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2012 R.
- VIII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
- XII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI 2011 R.
- XVII Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu wielokrotnym 29.05.2016 r. -
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
tu masz dokładne wyniki tych mistrzostw
Juniorki OPEN:
1. Paulina Płońska Elcom MOSiR Sanok - 51,86 p / 45 kg
2. Anna Kraska LUKS Zieloni Łańcut - 36,31 p / 30 kg
3. Wioleta Kielar Iwonicz Zdrój
Seniorki OPEN:
1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój - 75,59 p / 75 kg
2. Monika Piersiak LUKS Zieloni Łańcut - 30, 95 p / 30 kg
Juniorzy młodsi OPEN:
1. Dawid Koc Buszido Stalowa Wola - 93, 71 p / 140 kg
2. Jakub Kuźniar LUKS Zieloni Łańcut - 92,42 p / 110 kg
3. Patryk Hanus LUKS Zieloni Łańcut - 84,65 p / 100 kg
Juniorzy OPEN:
1. Grzegorz Bielecki LUKS Zieloni Łańcut - 116,77 p / 150 kg
2. Maciej Magoń LUKS Zieloni Łańcut - 102,06 p / 165 kg
3. Paweł Rezmer Jasło - 101,29 p / 140 kg
Seniorzy OPEN:
1. Marcin Łacny OĆS Wilchelm Nowy Sącz - 115,63 p / 185 kg
2. Mateusz Mendoń Rzeszów - 112,68 p / 170 kg
3. Rafał Barański ROSiR Rzeszów - 105,26 p / 175 kg
Mastersi OPEN:
1. Paweł Mach LUKS Zieloni Łańcut - 98,30 p / 155 kg
2. Krzysztof Grabiec LUKS Zieloni Łańcut - 94,96 p / 145 kg
3. Adam Bielecki LUKS Zieloni Łańcut - 61,44 p / 90 kg
Weterani OPEN:
1. Czesław Kapuśniak OĆS Wilchelm Nowy Sącz - 91,22 p / 155 kg
2. Andrzej Hejnosz Elcom MOSiR Sanok - 85,48 p / 125 kg
3. Józef Sokołowski Elcom MOSiR Sanok - 57,20 p / 85 kg
Juniorki OPEN:
1. Paulina Płońska Elcom MOSiR Sanok - 51,86 p / 45 kg
2. Anna Kraska LUKS Zieloni Łańcut - 36,31 p / 30 kg
3. Wioleta Kielar Iwonicz Zdrój
Seniorki OPEN:
1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój - 75,59 p / 75 kg
2. Monika Piersiak LUKS Zieloni Łańcut - 30, 95 p / 30 kg
Juniorzy młodsi OPEN:
1. Dawid Koc Buszido Stalowa Wola - 93, 71 p / 140 kg
2. Jakub Kuźniar LUKS Zieloni Łańcut - 92,42 p / 110 kg
3. Patryk Hanus LUKS Zieloni Łańcut - 84,65 p / 100 kg
Juniorzy OPEN:
1. Grzegorz Bielecki LUKS Zieloni Łańcut - 116,77 p / 150 kg
2. Maciej Magoń LUKS Zieloni Łańcut - 102,06 p / 165 kg
3. Paweł Rezmer Jasło - 101,29 p / 140 kg
Seniorzy OPEN:
1. Marcin Łacny OĆS Wilchelm Nowy Sącz - 115,63 p / 185 kg
2. Mateusz Mendoń Rzeszów - 112,68 p / 170 kg
3. Rafał Barański ROSiR Rzeszów - 105,26 p / 175 kg
Mastersi OPEN:
1. Paweł Mach LUKS Zieloni Łańcut - 98,30 p / 155 kg
2. Krzysztof Grabiec LUKS Zieloni Łańcut - 94,96 p / 145 kg
3. Adam Bielecki LUKS Zieloni Łańcut - 61,44 p / 90 kg
Weterani OPEN:
1. Czesław Kapuśniak OĆS Wilchelm Nowy Sącz - 91,22 p / 155 kg
2. Andrzej Hejnosz Elcom MOSiR Sanok - 85,48 p / 125 kg
3. Józef Sokołowski Elcom MOSiR Sanok - 57,20 p / 85 kg
...
Napisał(a)
OBOWIASKOWO się zjawie SUPER IMPREZA !!!!
GORACO ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO UDZIAŁU DO ODWARZNYCH SWIAT NALEZY!!!!
Wiele osób trenuje a ciągle boja się wystartować w zawodach
Po raz III bardzo chętnie przyjadę do Iwonicza Zdrój postartować i pogadać bo naprawdę ludzie i atmosfera są na tej imprezie SUPER!!!!
Będę starał się werbować ludzi z Sanoka i okolic na zawody
Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2007-04-15 12:58:33
GORACO ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO UDZIAŁU DO ODWARZNYCH SWIAT NALEZY!!!!
Wiele osób trenuje a ciągle boja się wystartować w zawodach
Po raz III bardzo chętnie przyjadę do Iwonicza Zdrój postartować i pogadać bo naprawdę ludzie i atmosfera są na tej imprezie SUPER!!!!
Będę starał się werbować ludzi z Sanoka i okolic na zawody
Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2007-04-15 12:58:33
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .
Członek mafii STRONG MAN
...
Napisał(a)
mam pytanko czy zawody będą w>> sprzęcie czy bez,,,,,,,,,,,to chyba będzie nas więcej z Nowego Sącza,,,:o),,,
...
Napisał(a)
Zawody będą bez sprzętu, pozdrawiam chłopaków z Wlihelma
Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-04-16 06:01:51
Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-04-16 06:01:51
...
Napisał(a)
dzięki,,,a ty gdzie pakujesz??????teraz jadę do krakowa też są fajne zawody bez koszulek,,,,,,,21.o4.2007,,a też pozdrawiam,,,
...
Napisał(a)
VIII MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
REGULAMIN
1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych „GRYF” i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju .
2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 03 czerwca 2007 r. Sala kina „Wczasowicz” w Iwoniczu Zdroju . godz.10.00
3.WARUNKI UCZESTNICTWA :
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości
- strój sportowy (przylegające spodenki )
- opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi – 20 zł.
juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani – 30 zł.
4.KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE :
- juniorki open ( do 23 l. )
- seniorki open ( od 24 l. )
- juniorzy młodsi open ( do 18 l. )
- juniorzy open (19 do 23 l. )
- seniorzy open (24 do 39 l. )
- mastersi open ( 40 do 49 l. )
- weterani open ( od 50 l. )
- klasyfikacja drużynowa
- najsilniejszy zawodnik Iwonicza
5.NAGRODY ZA KAT. WIEKOWE OPEN : I m : puchar , dyplom , nagroda rzeczowa , II – III m.: medal , dyplom , nagroda rzeczowa , IV – V : dyplom .
W zależności od sponsorów , przewidziane są dodatkowe nagrody .
6.POSTANOWIENIA KOŃCOWE :
- zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o przepisy WPC / formuła Wilks`a /
- organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków
- komisja sędziowska powołana jest przez organizatora , a kluby zgłaszają swoje kandydatury
- zabronione jest stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- wszelkie sprawy sporne będą rozpatrywane po wpłaceniu kaucji- 50 zł .
- w przypadku , gdy ilość zawodników w kat. wiekowej jest mniejsza niż 3 , organizator zastrzega sobie możliwość połączenia kategorii .
INFORMACJA I ZGŁOSZENIA :
Organizator i sędzia główny zawodów
Prezes KSS GRYF - Rafał Stareńczak
Tel. 0 609 397 627
e-mail: [email protected]
REGULAMIN
1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych „GRYF” i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju .
2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 03 czerwca 2007 r. Sala kina „Wczasowicz” w Iwoniczu Zdroju . godz.10.00
3.WARUNKI UCZESTNICTWA :
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości
- strój sportowy (przylegające spodenki )
- opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi – 20 zł.
juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani – 30 zł.
4.KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE :
- juniorki open ( do 23 l. )
- seniorki open ( od 24 l. )
- juniorzy młodsi open ( do 18 l. )
- juniorzy open (19 do 23 l. )
- seniorzy open (24 do 39 l. )
- mastersi open ( 40 do 49 l. )
- weterani open ( od 50 l. )
- klasyfikacja drużynowa
- najsilniejszy zawodnik Iwonicza
5.NAGRODY ZA KAT. WIEKOWE OPEN : I m : puchar , dyplom , nagroda rzeczowa , II – III m.: medal , dyplom , nagroda rzeczowa , IV – V : dyplom .
W zależności od sponsorów , przewidziane są dodatkowe nagrody .
6.POSTANOWIENIA KOŃCOWE :
- zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o przepisy WPC / formuła Wilks`a /
- organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków
- komisja sędziowska powołana jest przez organizatora , a kluby zgłaszają swoje kandydatury
- zabronione jest stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- wszelkie sprawy sporne będą rozpatrywane po wpłaceniu kaucji- 50 zł .
- w przypadku , gdy ilość zawodników w kat. wiekowej jest mniejsza niż 3 , organizator zastrzega sobie możliwość połączenia kategorii .
INFORMACJA I ZGŁOSZENIA :
Organizator i sędzia główny zawodów
Prezes KSS GRYF - Rafał Stareńczak
Tel. 0 609 397 627
e-mail: [email protected]
...
Napisał(a)
Jak załatwie transport to sie zjawie:)
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Napisał(a)
I mam jeszcze pytanko odnośnie punktu 6 regulaminu " zawody zostana przeprowadzone zgodnie z zasadami WPC" , a czym te przepisy różnia sie od przepisów IPF? Chodzi mi o to jak sędziowany będzie bój
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Napisał(a)
Przepisy są bardzo zbliżone .
Na naszych zawodach priorytetem są zasady :
- zakaz odrywania pośladków
- zatrzymanie sztangi zgodnie z komendami i pełny wyprost w fazie wyciśnięcia
- zakaz odrywania stóp / nie musi przylegać cała stopa /
Sprawy typu : lekki przechył sztangi , nie całkiem płynny jej ruch są trzeciorzędne .
Podkreślamy , że zawody są zgodne z przepisami WPC , bo PZKITS nie ma nic do nas .
Na naszych zawodach priorytetem są zasady :
- zakaz odrywania pośladków
- zatrzymanie sztangi zgodnie z komendami i pełny wyprost w fazie wyciśnięcia
- zakaz odrywania stóp / nie musi przylegać cała stopa /
Sprawy typu : lekki przechył sztangi , nie całkiem płynny jej ruch są trzeciorzędne .
Podkreślamy , że zawody są zgodne z przepisami WPC , bo PZKITS nie ma nic do nas .
Poprzedni temat
WZOREK i reszta ekipy- POMÓZCIE
Następny temat
Eliminacje do zawodów Strong Man w sezonie 2007
Polecane artykuły