Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1256
Siemacie!
Mam pytanko.. ile powinna trwać przerwa miedzy cyklem , tak zeby w roku jak najwiecej osiągać biorąc kretkę .
Ostatnio bralem 2 puszki XPANDA 925g zaczłem w styczniu a, skonczylem a marcu z lekka przerwą miedzy jedna puszka a drugą ok 5dni ( czas dostawy zakupuionej kretki)
teraz zamierzam wziąść NITROBOLON II 700g ( prawdopodbnie tez dwie puszki - chyba ze uwazacie inaczej to piszczie , bardzo proszę..)
Chyba ze polecacie cos innego? Dobrego , jakieś połączenie?
STAŻ ok ...4 - 5 lat.. sam juz nie wiem.. z lekkimi przerwami..
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
te pięc dni to właściwie możesz wliczyć w cykl a nie przerwę...
minimum to miesiąc, sześć tygodni to takie optymalne rozwiazanie- dluższej mysle nie ma sensu robic przerwy bo nic to juz nie poprawia/nie zmienia/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
niekoniecznie bo chodzi tutaj o to by kreatyna na powrot zmniejszyla swoje stężenie we krwi, w mieśniach także, wtedy przy ponowieniu suplementacji znowu mięśnie się nasycaja- miesiąc, sześc tygodni juz w zupełności wystarcza w tym celu...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid