SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanko ( KREATYNA PO PRZERWIE)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1256
Siemacie!
Mam pytanko.. ile powinna trwać przerwa miedzy cyklem , tak zeby w roku jak najwiecej osiągać biorąc kretkę .
Ostatnio bralem 2 puszki XPANDA 925g zaczłem w styczniu a, skonczylem a marcu z lekka przerwą miedzy jedna puszka a drugą ok 5dni ( czas dostawy zakupuionej kretki)
teraz zamierzam wziąść NITROBOLON II 700g ( prawdopodbnie tez dwie puszki - chyba ze uwazacie inaczej to piszczie , bardzo proszę..)
Chyba ze polecacie cos innego? Dobrego , jakieś połączenie?
STAŻ ok ...4 - 5 lat.. sam juz nie wiem.. z lekkimi przerwami..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 32 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
te pięc dni to właściwie możesz wliczyć w cykl a nie przerwę...
minimum to miesiąc, sześć tygodni to takie optymalne rozwiazanie- dluższej mysle nie ma sensu robic przerwy bo nic to juz nie poprawia/nie zmienia/.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30717
przerwa miedzy cyklem powinna trwac tyle ile trwał cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 32 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
niekoniecznie bo chodzi tutaj o to by kreatyna na powrot zmniejszyla swoje stężenie we krwi, w mieśniach także, wtedy przy ponowieniu suplementacji znowu mięśnie się nasycaja- miesiąc, sześc tygodni juz w zupełności wystarcza w tym celu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 298 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11777
6-8 tygodni to minimum jeżeli ponownie chce się poczuć jej działanie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NO boostery i pekajace naczynka....

Następny temat

białko +kreatyna

WPC zestaw