Baron666
sport bez obciążeń na kolana, proszę wpisujcie jaki sport mogę uprawiać przy mojej kontuzji kolana. pływanie to wiem czy coś jeszcze??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
71 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
w wioślarstwie pracuja nogi, ruch wychodzi tez z nóg bo w łódkach sa takie "sanki" jakby(nie znam nazewnictwa), ale zakres ruchu jest taki ze mozesz rozwazyc ta mozliwosc 
...
loot
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30062
może powiesz jaka kontuzja.
...
kradam
Ekspert
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21170
Szachy, strzelectwo.
...
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20288
ja zacząłem trenować pod kątem wyciskania właśnie gdy miałem kontuzje kolana i był to dobry wybór, natomiast wszystko zależy od tego co preferujesz
Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-04-10 20:57:01
Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-04-10 20:57:01
...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
71 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20
mniejsza o to jaka kontuzja, nie chce żeby temat zmienił się w diagnozowanie mojej nowi, aha nienawidzę siłowni:)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30062
czyli kontuzja nie jest zdiagnozowana?
lekarz niech ci powie co i jak.
tak to sobie można powiedzieć, że brydź nie zaszkodzi.
lekarz niech ci powie co i jak.
tak to sobie można powiedzieć, że brydź nie zaszkodzi.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
465
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15295
masz mnóstwo możliwości!
kajakarstwo, saneczkarstwo, nurkowanie, golf, jeżdziectwo, polo, baloniarstwo, wędkarstwo sportowe, różne sporty motorowe, szachy, brydż, chińczyk, scrabble, armwrestling
, bilard, snooker, darty, kolarstwo (zależy od kontuzji)
ringo
kajakarstwo, saneczkarstwo, nurkowanie, golf, jeżdziectwo, polo, baloniarstwo, wędkarstwo sportowe, różne sporty motorowe, szachy, brydż, chińczyk, scrabble, armwrestling
, bilard, snooker, darty, kolarstwo (zależy od kontuzji)
ringo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
71 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20
chodzi mi o jakiś sport który polega na ruchu i usprawnia kondycję, a zarazem łatwiej dostępny od kajakarstwa czy saneczkarstwa:)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30062
i bez ruszania nogami jeszcze tak?
...
Jeanette_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8219
Zalezy jaka kontuzja.
Na niektore dolegliwosci kolana moze byc rowerek. Ale to oczywiscie zalezy od tego co Ci jest.
No i plywanie, ale to pisales.
Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-04-11 01:04:08
Na niektore dolegliwosci kolana moze byc rowerek. Ale to oczywiscie zalezy od tego co Ci jest.
No i plywanie, ale to pisales.
Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-04-11 01:04:08
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30062
e tam ja mam kontuzję kolana właśnie i jak pływam to jest rzeźnia.
już rower lepszy.
już rower lepszy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
