chomson
michaił własnie o to mi chodziło, pisałem z rozmachu i pomyliłem słowa 
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Loozik 
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
221
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
to zastosuję ten plan moze być??
http://f.sfd.pl/file/1/images2006/20060205195551.gif
Tylko pare cw.pozmieniam ale powt.i serie zostawię ok?? no i do tego z kumplem jakieś aeroby
http://f.sfd.pl/file/1/images2006/20060205195551.gif
Tylko pare cw.pozmieniam ale powt.i serie zostawię ok?? no i do tego z kumplem jakieś aeroby
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
221
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
Dzień 1 - Dzień 2 - wolne - Dzień 3 - Dzień 4 - wolne - Dzień I,,, itd,,, przy takim założeniu moze być
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Próbuj.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
221
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
Spoko będe się odżywiać to co mi mama ubotuje na obiad i do tego HMB albo się zobaczy może bez HMB i tylko jesć to co się da
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
to co mama ugotuje to co to znaczy ??
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
221
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
że od niej zależy to co będę jeść na obiad itd. a słodycze ograniczać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
no to się domyśliłem ale chyba obiad to nie Twój jedyny posiłęk ??
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
221
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
Nie no ale wiesz ogólnie posiłki to od niej zależeć będą dlatego pozostaje bez diety:D
