Gian Bolic 6000, kretyna z mlekiem?

Witam!! Mam takie pytanie odnosnie Gainera Olimp Gian Bolic 6000. Gdyz zawiera on duza ilosc Kreatyny 1500 mg , wygaje mi sie ze na Gainer jest to duzo w 100g. Przykladowo 1 mega caps ma 1250mg. Slyszalem ze kreatyny nie powinno sie pic z mlekiem bo sie nie wchlonie, wiec prosze o wyjanienie w jakim celu ona jest w tym gainerze i jak dziala z mlekiem?I zastanawiam sie czy pic go lepiej z woda.. dziekuje z gory za odpowiedzi..

Mleko w żaden sposób nie będzie przeszkadzało we wchłanianiu kreatyny więc nie bój się.
Gainbolic 6000 jest produktem złożonym dla osób zazwyczaj szczupłych pragnących przybrać na masie więc dodatek małej ilości kreatyny jest wskazany - dla takich osób.
Jeśli taka ilość kreatyny w jakiś sposób Ci nie odpowiada - możesz wybrać np Super Whey Gainer 4000 lub ew. Profi Whey Mass (chodź ten ostatni to bulk, 50/50 białko/węglowodany).

Zazwyczaj taka ilość kreatyny nie jest zła - chyba, że ktoś je go rzeczywiście z 300-400g dziennie

jak kanarek napisal
to ze sie nie wchlonie z mlekiem to mit ktory nie chce odejsc do przeszlosci :D

dziekuje za pomoc

pytaj smialo :D