USA - Co kupować ??!!

magabola można kupić w USA?? no no rozwijają się

a tak poważnie to raczej słaba firma choć niektóre produkty sa na przyzwoitym poziomie np mono

to jest temat o suplach z USA, a nie jakimś czeskim gównie. Ginnomen won z forum.

postuluję, by po kolejnym tego typu poscie kolegę zbanować.

Panowie, wracając do tematu.

od poniedziałku zaczynam ostatni tydzień cyklona. potem pewnie kilka dni przerwy i pora zacząć coś nowego. Myślę o łagodnym przejściu w rzeźbienie, z okresem gęstościow-jakościowym. 105kg na wadze to już na ten sezon wystarczy jak dla mnie, czas to podrasować i pociąć.

i tu zaczyna się jazda: jakie suple, jaki trening.

w suplementacji nastawiałem się na trio z ALRI+no buzer. ostatnio poczułem,ze mam organizm naprawdę elegancko nasycony kreatynką i w związku z tym zastanawiam się, czy przypadkiem nie kupic jakiegoś podstawowego staku (choćby XP, którego nigdy nie miałem okazji brać). Potem, w końcowej fazie doszedłby jakiś spalacz (myślę o AMPie z Ergopharmu).

Dochodzi jeszcze taka akcja, że po mojej "blokadzie" nie ma już właściwie śladu, więc wraca myśl o produktach z Generic Labz. Ale nie wiem, czy jest sens w kwietniu nadal robić masę.. poza tym trzeba by wpieprzać tysiące kalorii, a mnie już męczy pół kilo ryżu dziennie

Co do treningu zastanawiam się nad dwoma systemami: mocno progresywne HST, takie jak Pepon robi w swoim teście lub trening z książki ALRI, o którym pisął NRW.

Aha, bardzo chętnie wskoczyłbym na dietę low carb.

Panowie, co radzicie?

Ja mysle ,ze bardzo powaznie podchodzisz do tematu i z tak wiedza wyszystko na co sie zdecydujesz bedzie sluszne.Ale jak piszesz organiz masz naladowany wszystkim kreta,weglami,nawodniony to moze,rzeczywiscie dac teraz impuls z innej strony i utwardzic,zagescic mase,a i organiz odpocznie i tsychika od ryzu np.:)(co do termogenikow to do AMP mozna by dozucic simulanta x i szamac tydzien AMP i tydzin SX zeby organiz reagowal ciagle na wysokim poziomie)pozdro.

Mysle ze dobrym rozwiazaniem bedzie jungle,bam,restore a przed treningami primed ultra.Do tego trening p/r/s i dieta low carb

Sam osobiscie jestem na p/r/s i scislej low carb proporcje
B 200 g T 400 gram W 20 gram

cykl (poszla tu mala zmiana)
mega-H + Mega-zol
bialka Syntha 6,Matrix
przed treningiem shot gun (juz koncowka)
jak sie skonczy wchodze na primed ultra a pozniej White flood.

ło kurva, skąd te 400 gietów tłuszczu ???

znany jest już skład Primed?

NRW @

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-16 12:02:10

Panowie moze sie pogubilem, ale czy gdzies byl zapodawany ten trening z arli

Mozecie go dokladnie opisac, ewentualnie dac link?

boogie: https://www.sfd.pl/P/RR/S-t313650.html

Pzdr/

Boo

https://www.sfd.pl/P/RR/S-t313650.html 

niezły timing