USA - Co kupować ??!! - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

GYMwork

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496

pewnie było ale nie czytałem od początku i nie wiem
s-drol i odblok. wystarcza triubulus z olimpu czy jakiś zestaw pct?

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tt to nie zaden odblok
tribulusem to mozesz stabilizowac poziom po odbloku
s-drol dziala za***iscie ale tez niestety nie unikniesz blokady
a dobry odblok to podstawa minimalizacji spadkow
zatwm pct set box lub 2 attitude np
I zaraz a nawet juz tydzien przed zakonczeniem cyklu ph dajesz konkretny cykl kreatynowy-mocny

...

jacoldo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12750

Owszem s i h-drol dzilaja zaj...na watrobe rowniez,wiec pomysl nie tylko o odbloku ale i dobrej oslace.

...

GYMwork

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496

esential jeśli już

zma
omega
vitaminy
jako stała suplementacja +
białko
2 xpandy
tauryna

to już mam

i tak sie zastanawiam czy zrobić cykl z ph i później tą kretą czy sama kreta

i nie wiem co zrobić:-/

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

jakbys podal swoje podstawowe dane mozna by ci cos poradzic...

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

GYMwork

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496

nom oki
od razu mówie wymiarów nie znam i nie one są moim celem
max siła i rzeźba przy proporcjonalnej sylwetce

staż - leci 4 rok
184cm
86kg
dieta jak najbardziej
na siłce trening 3-4 razy w tyg plus 1-2 trening piłki nożnej i mecz w niedziele
to tak podstawowo jeśli coś jeszcze to moge dopisać

aa
kiedys koiedyś na samym początku kretka treca 200mesh ale to lipa zero pojęcia itede itepe
póxniej była kreta hi teca
2 lata bez żadnych supli jedynie odżywkió
hmmm od listopada stała suplem hmb z olipmu 5g dziennie

Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-20 13:03:29

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

wymiary?

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

GYMwork

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496

udo 65
łydka 43
pas coś koło 80
bic klatka nie mierze