Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
233
cze mam pytanko czy idze jakis fajny cykl ukulac do 300 zl moze byc troche podad 300 zlrozchodzi mi sie o mase i sile...
Wzrost 177cm
waga 65kg
wiek 18 lat
wyciskanie na klatke 90 kg
w lapie 34 cm
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
OMG ja ******le to teraz mnie zatkales
prowokacja jakas gosciu idz za sterydy sie bierz albo jestes tepy albo glupi 3 miesiace i najsilniejsze kreatyny/steki brać :/
Szacuny
7
Napisanych postów
277
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11914
Ja teraz mam szukuje sie do cyklu : Nitro 2 700g + Nitro 2 350g + 3,6kg Bialka Ostrowi, nie liczac kosmetyki suplementacji cykl wyniesie mnie wlasnie okolo 300 zl. Jak chcesz mozesz sobie taki sam zapodac
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9814
J/w
1000g nitro 2 starczy.
Do tego uloz sobie diete, kup omega 3, zma, witaminy i styknie.
Wg. twojej wagi nie kupywalbym zadnych odzywek ; bialko, gainer, blk itp.
Szacuny
3
Napisanych postów
368
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20213
Jak dla mnie odpusc sobie na ten czas suple-uloz sobie porzadny trening i rozpisz diete. Za 100zl kup sobie piersi, za 50 ryzu, kilka butelek oliwy, jakies warzywa. Za reszte-witaminy, o3, apteczne zma :) I jedziesz-efekty gwarantowane.
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9814
Dlaczego niby ma odpuscic kreatyne? Teraz sa takie arsenały do wyboru do koloru, ze nawet jak skonczy 25 lat to wszystkiego nie wyprobuje.
Ps. kup piersi za 100 zl to ci sie zepsuja przez ten czas co bedziesz jesc , chyba ze zamrozisz.
Szacuny
3
Napisanych postów
368
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20213
A o czym ja mowie-nie biegam do sklepu po piersi co chwile, tylko qpuje np za 80 zl dziele po 250g i zamrazam-co za filozofia Zreszta chyba wiekszosc za nas tak robi. Zwroc uwage na jego post-po co ma znow wydawac ciezka kase na suple, jak nie bedzie JADL. Na samej krecie to sobie mozna..
Kalorie przede wszystkim, ale tego chyba nie trzeba nikomu tlumaczyc.
Cd autora postu-naprawde zajmij sie dieta-zobacz na post np. Iboka-zobacz jaki wielki chlop urosl-i zobacz ile je suple maja byc tylko dodatkiem, do tego co masz juz dopiete na ostatni guzik.
pozdrawiam
Szacuny
3
Napisanych postów
312
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6315
Chyba po tym cyklu powinienes wyciagnac jakies wnioski: 34cm w lapie po takich mocnych stackach ??....jak widziesz dieta to podstawa, suma wydanej kasy na suple nie przeklada sie bezposrednia na kg zdobytej masy i na zdobyte obowdy. POMYSL to nie boli !!!