SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Odzywki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: odzywki

Ilość wyświetleń tematu: 1185

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 148

Witam!
Czy oprocz gainera godz. przed i po treningu moge sporzywac odzywke bialkową w ciagu dnia? Czy do 6 posilkow dzienie jest to mozliwe?
Chodzi oto czy np. jedzac obiad 2 godz. przed treningiem mam zjesc dodat. gainera godz. przed i tak samo po treningu, kiedy wypije carbo i do pol godz. zjem posilek potreningowy? Czy jedzac odzywke zastepujemy po prostu posilek? Mam Bio Tech- Mega Gainer 3100 i Hi Tec Nutriton- Whey Protein. Kiedy i jak najlepiej to spozywac?
Wielkie dzieki!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

przed treningiem najlepiej posiłek przed treningowy a nie gainera.
białko po treningu i przed snem wg zapotrzebowania.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 148

Dzieki!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kreatyna ze stanow

1

Następny temat

jakie suple wybrac na test?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły