sprajt86
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18410
...
Napisał(a)
wks slask
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
ale jak robie ta faze nasycenia to pisze ze tyle trza brac(20-25g)
pzdr
pzdr
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
susik_89
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
173963
nie trzeba robić fazy nasycenia 
Pzdr/
Pzdr/
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
aha czyli pory mam dobre tylko zmiejszyc dawke??
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18410
5g mono. wejdz do linka co wysłałem wczesniej. tam znajdziesz co i jak
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
ok to zmienie dawke a pozostale suple dobrze sa brane??
pzdr
pzdr
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
??
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
KokoWKS
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32053
kreta 5 g rano na czczo + 5 g przed treningiem/ w porze treningu ( w dni NT)
białko rano jedna miarka, na noc jedna miarka
bcaa po treningu 4 kaps.
białko rano jedna miarka, na noc jedna miarka
bcaa po treningu 4 kaps.
Keep ya head up
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
ok dzieki
HEJ ŚLĄSK!!! !!! !!!
HEJ ŚLĄSK!!! !!! !!!
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
no ale sie tak zastanowilem to na sniadanie powinno sie zjesc duzo ww.chyba ze mam zjesc normalnie platki z mlekiem i dopiero potem bialko??oto ci chodzilo ??
pzdr
pzdr
ROAD TO MP 2010 :)
