SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

czy masa przy SW jest możliwa?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: masa , przy , jest , możliwa

Ilość wyświetleń tematu: 4179

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Cześć. Po pierwsze wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. To że jesz duzo nie oznacza że spełniasz swoje zapotzrebowanie. Wiem jak trudno jest zrobić każdy dodoatkowy kilogram trenując na siłce i sw, ale jest to możliwe. Więc policz zapotrzebowanie i ułóż dietę, daj do oceny a potem stosuj ja i obserwuj organizm. Jeśli waga bedzie szła opornie bedziesz po trochu zwiekszał kaloryke.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42644

Mateo a ja mysle ze wszyskto co napisales zostalo przedej powiedziane..Wiec po co piszesz 2 raz to samo?

GÓRA---->I am What I am

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Dlatego że przeczytałem tylko wypowiedź rudeboyJanek

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42644

Spox

GÓRA---->I am What I am

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mateo tak z ciekawosci co robiles na silowni przez 4 lata!!! ze masz w bicepsie 33cm

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 69 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 989

trza tasiemca zabic:D:D:D:DD::DD<lol>

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Cały czas wracam do formy ale jakoś nie umiem wrócic

Dużoby tu pisać

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pierwsza redukcja.

1
2

Następny temat

Pomoc dla mojej dziewczyny...

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły