Darco_51
Witam. Zacząłem hst, doszedłem do 3 treningu 10 i zachorowałem (tzn 3 trening 10 zrobiłem). Co teraz zrobic? Zacząć hst od początku, czy może po powrocie zacząć od mikrocyklu 10? Jest to mój pierwszy trening tego typu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
784
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
trzy kawki
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13387
ile chorowales?
doradca w AD
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
784
10 dni.
...
Ark
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1204
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14914
Rób od nowa, ew. skróc 15tki.
No pain no gain ? No brain no gain !
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13387
ja bym zrobil od polowy 15.
doradca w AD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
