Kilka_moich_fotek nowa strona 18

No jaka pierwsza odzywka, dieta, plan treningowy. Od czego zaczynales, itd. dodaj cos od siebie

Pierwsza odzywka jak pamietam był olimp mono w tabsach duzych ledwo sie lykało:P cwiczylo sie w piwnicy przez pierwsze 2 lata na betonowych ciezarach i własnie tej piwnicy chyba najwiecej zawdzieczam .Pomysł z siłownia wział sie nagle niewiem skad od tak , pamietam jak co rusz ktoś gadal ze zby duzo cwiczymy cytuje "przepalicie mieśnie " i co wyszło kto przepalił ten przepalił heh:P teraz ci co tak mówili sa daleko w tyle i wpłaja o plan :) po 2 latach przeszedłem na normalna siłownie z oryginalnym sprzetem bowiem tamta została zamknieta gdyz :P co niektórzy uznali ze zbyt dobre osiagi sa na niej i tak została piwniczka zamknieta ;p i błedne koło toczy sie dalej .

:P

Możliwe ze na czasie dam kilka nowych fotek takie na rzeźbie postaram sie :)

nima zdjeć;)

piknie ; d tylko chciałbym cie zobaczyć w całej krasie ;D

Pokaz nogi cFaniaku

poka brzuch

moze kiedyś:P

jest bdb SOG