przy wszystkich prawie pisze izolat serwatki.
szukam bialka na noc, w takim razie dobrze by bylo gdyby sie dlugo wchlanialo (vide kazeina), tylko nie moge znalesc takiego suplementu
<edit>
dodam, ze jestem ektomorfikiem i zamawiam jeszcze gain bolic'a
mysle, ze dobrym pomyslem jest kupic bialko na noc, ale jesli ktos mnie przekona, ze moze warto dodawac do gainera troche bialka (bo w koncu ma stosunek b:ww = 15g:80g), ale w takim razie pewnie musialoby byc serwatkowe
czym sie w ogole roznia te produkty olimpu? naliczylem sie ich ponad 5, same bialka serwatkowe, wiem, wartosc bv, ale tak na chlopski rozum, po co tyle roznych i ktore wybrac?
ps. jednak glownie poszukuje bialka na noc
Zmieniony przez - Ser Cheese w dniu 2007-02-17 22:37:44