Czy to normalne?

Cze wszystkim. Mam male pytanko- cwicze od trzech miechow, wiec jestem swiezak, 26 lat , 194cm , 106kg. Zauwazylem ze prawa stona rozwija mi sie mocniej niz lewa, chodzi przede wszystkim o plecy. Czy to normalne? Co powinienem robic zeby lewa strona podgonila prawa? Prosze o porade.

rozpisz swoj trening plecow

to sie nazywa dysproporcja Powinno sie to po czasie zrównać

no nie dokonca moze gdzies ma tu bledy w technice a pozatym tak jak w przypadku dysproporcji bicepsow czy klaty owiele lepiej jest pracowac ze sztangilekami i wyciagach czy maszynach ktore ograniczaja nam zla technike przy uzywniu sztangi ktora najczesciej prowadzi do dysproporcji, wiadomo sta tez inne bledy popelniane przez poczatkujacych ale skupmy sie na ogule sprawy

znam z autopsji ten problem teraz zaczynam kazde cwiczenie mniej rozwinieta reka i cwicze sztangilekami ktore mi pomagaja mi w utrzymaniu prawidlowej techniki oraz odpowiedniej l.pow. wiem wtedy ze nie moge zrobic wiecj druga jest to dobra i sprawdzona metoda na takie problemy

taka rada ze po czasie sie wyrowna doprowadzila u mnie do prawie 3cm roznicy w bicepsach to wygladalo masakrycznie dopiero kiedy zaczolem cwiczyc tylko sztangielkami zaczelo sie wyrownywanie teraz jest lepiej ale dalej walcze gdyz zostalo mi jeszcze okolo 1,5cm

tom_hm masz racje z sztangielkami ale tutaj kolega cwiczy dopiero 3 miechy musi poprawić technike a wkonću sie zrówna mieso (może)

Dzieki za porade.