2.WAGA:88
3.WZROST:178
4.WYMIARY:
BICEPS:39-40
KLATA:116
UDO:62
TALia: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata, z przerwami
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwwszy standardowo meta+ omka drugi 1,5 roku temu deca+wino+clen
8.TRENING: 4 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: Siła i czysta masa mięśniowa (wiem że tej drugiej za dużo jej nie przyjdzie)
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:coś ok. 1,5 roku
11.POZIOM BF% ~20%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endomorfik :(
13.STAN ZDROWIA: Zdrowy jak ryba :)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA nie
od mies jade na sup.typu bialko hmb i nitrobolon
za 2 tyg zmierzam wziasc 9deci 200mg, 10test.prol. i 100tab.stanabolu 10mg
prosze o pomoc w rozpisce cyklu
dzieki
polo