2 krótkie pytania!

Wiem, że było wiele razy i czytałem dużo ale już mi się popierniczyło

Czy pucha nitrobolon II 500 g + 250 g starcza na 1 cykl?

Ważę 84 kg, jak powinna wyglądać dzienna dawka? Dodam, że trening mam rano.

2 porcje po 15g
czyli starczy na 25 dni

Pzdr/

Dzięki. Hmm...kurcze myślałem, że to na dłużej wystarcza.
Jeszcze apropo pory dawkowania - śniadanie 9.30, na treningu jestem przed 11. Jak najlepiej brać?

na 30 min przed treningiem i po treningu
a w dzien NT wex 2 x 10 gram Rano I po poludniu

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-12 16:05:16

Ok, to jedna porcja, a drugą kiedy? Na czczo? Czy to nie będzie zbyt krótki czas pomiędzy 1 i 2 porcją?

W dzien treningowy na 30 min przed treningiem se walnij 15 gramow ale zaczlbym od 10 jak wczesniej nie brales i po treningu 10 lub 15 jak wolisz
a w dzien NT to zjedz se przed sniadaniem i po 20 minutach sdniadanie i po poludniu przed obiadem albo po obiedze z godzine
Po treningu jest wazne zeby dac porcje kretki
Ja wogle jechalbym w Dzien Trenngowy 10 przed 10 po i 10 wieczorem ale oglnie nitro 2 slaby jest duzo kasy zeby zrobic dobry cykl
1/2 shocka i storm to jest moc POZDRAWIAM


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-12 16:11:25

Ok dzięki za rady.