1.WIEK:18
2.WAGA:71
3.WZROST:168
4.WYMIARY:
BICEPS:38
KLATA:110
UDO:60
TALIA:82
5.STAZ NA SILOWNI:12 mies.
6.DIETA
BIALKO:2
WEGLOWDANY:4
TLUSZCZ:1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING:jest
9.CEL CYKLU:masa albo sucha masa i zdubienie fatu troche
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--------
11.POZIOM BF%20
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): miedzy endo a mezo
13.STAN ZDROWIA:b. dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:-
Mam do was pytanie dla mnie bardzo wane!
Bedzie to moj pierwszy cykl i nie wiem czy mam zrobic suchą mase i sile czy mase słabszej jakosci i siłe!
Otóz na wakacje chce ładnie wygladać teraz jestem zalany i nie wiem czy teraz robic cykl na słabszą jakosc masy czy suchą mase! Na wakacje i tak bede robil wycinke mam 50tab. celena i 120tab. ephedryny maxxx!
Wiec teraz pytanie do was co robic suchą mase czy mase słabszej jakosci? To moj pierwszy cykl bedzie! Moje zalozenia to spalenie fatu na wakacje no i zyskanie pare kilo dobrej masy a takze poprawa definicji!
Na mase chciłem zrobic taki cykl : enan+meta
A co na suchą mase jak na 1 cykl?
A i jestem na 100% zdecydowany juz na wziecie saa prosze o porady!
Pozdro :) dzieki