celtic_7
Mam 15 lat i mam zamiar zaczac cos "podnosic" heh :P.Tzn. kilka lat temu (nie regularnie) cos tam probowalem robic z hantlami , bodajze 3 kg ale to ttak bardziej dla zabawy. Obecnie chce sobie razem z kolegami zrobic taka mini-siłke w piwnicy , bo na prawdziwą siłownie jeszcze przyjdzie czas:P.W związku z tym mam pytanko.Możecie podać jakieś dobre wspomagacze , w miare tanie..?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sprajt86
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18410
ja bym ci bana dał za takiego posta!!!! do działu odżywianie!!!!
juz mnie zaczyna to denerwować... ta niewiedza i głupota... miały być zmiany na forum... gdzie one są???????????????????? pzdr moderatorów
Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-31 20:12:19
juz mnie zaczyna to denerwować... ta niewiedza i głupota... miały być zmiany na forum... gdzie one są???????????????????? pzdr moderatorów
Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-31 20:12:19
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3680
Zajrzyj do dzialu z odzywianiem potem do dzialu trening... Jezeli bedziesz mial dobra diete to bedzie swietny wspomagacz na poczatek ;)
...
juby5_89
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1314
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30947
...
Uszaty_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
323
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2157
Dieta+dobry trneing i urosniesz wielki niczym pudzian 
Remember The Name
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
wspomagacz jak dla Ciebie to witaminki, o-3(omega 3) do tego ładnie zbilansuj diete i se rosnij . co do supli pogadamy za 3-4 lata kase na suple przeznacz na zblizające sie walentynki zapros kogos bliskiego do kina a jesli na to masz osobną kase to kup se 2 kg cyca z kuraka :) a no i zamiast kasy na suple dokum moze sprzet na siłke :):)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
slawle
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
8571
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
90813
Sluchaj malolacie:
Trening dwa razy dziennie, 7 dni w tygodniu.
Rano wyciskanie Bulki z Dzemem,
Po poludniu uginanie ramion z miska ryzu i cycem kuraka.
Zdr.
Trening dwa razy dziennie, 7 dni w tygodniu.
Rano wyciskanie Bulki z Dzemem,
Po poludniu uginanie ramion z miska ryzu i cycem kuraka.
Zdr.
Shut The f*** Up And Train
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
No może nie za 3-4 lata ale na pewno nie teraz.
Slawle: Można to lepiej spożytkować niż bułka z dżemem.
Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-31 22:19:58
Slawle: Można to lepiej spożytkować niż bułka z dżemem.
Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-31 22:19:58
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
