ZIMOWA MASA

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10277

SoG jest na zachete tylko sie nie op*****laj na siłowni.
Popraw plecy
Zdr.

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie

Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...

KLIMO

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12054

Zimerke

Dzieki bro.

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...

SMS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14530

Panowie nie zgodze sie z Wami
Plecy sa calkiem dobre - popatrzcie na grubosc prostownikow

na dwoch pierwszych sa slabo napiete,praktycznie na luzie wiec wezcie to pod uwage

Klata jak i barki maja juz calkiem niezle ksztalty

lapa - wymiar mowi sam za siebie

Jest zima i wiadomo ze wszyscy sie masuja

Ogolnie mi sie podoba

POZDRO i rosnij zdrowo!

...

KLIMO

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12054

Witam wczoraj zaczalem robic martwy ciag.NO narazie ciezary nie sa duze ale jest ok zaczynałem od 80 kg pierwsza seria a na czwaretj serii konczylem 115kg.Ostro lecy czuje

Pozdrawiam

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...

SMS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14530

ile powtorzen 115?

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

kurczę, wg mnie to ani masa ani rzeźba.

ale zobaczymy jak zredukujesz jak to wyjdzie.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

KLIMO

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12054

115 poszlo 6 raz.Pozdro

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...

SMS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14530

Don Garcia:Co nie zmienia faktu ze i tak duzo lepiej niz u Ciebie

...

KLIMO

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12054

Dzieki SMS

Pozdro

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mysle ze jest ok

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak wrzucić tu fotki??????????

Następny temat

Przeszło 3 lata walki!!!

Polecane artykuły

ZIMOWA MASA

Galeria Zdjęć

jak wrzucić tu fotki??????????

Przeszło 3 lata walki!!!

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Założyciel Blackstone Labs skazany

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta