chomson
za mało na triceps i biceps, a obrecz barkową to nie poszerzasz w 3 miesiące, wiec to nie jest tak , zreszta podciągaj się szeroko nachwytem a nie wasko podchwytem , pozdro
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
