dada
...
Napisał(a)
Wg mnie to dieta ok... Jedyne co moze nie pasowac to j/w mała ilosc weglów
...
Napisał(a)
ile masz lat?
ile ważysz?
Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-01-24 22:12:43
ile ważysz?
Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-01-24 22:12:43
Powyższe słowa wyrażają jedynie opinie autorki w dniu dzisiejszym. Nie mogą one służyć przeciwko niej w dniu jutrzejszym. Ponadto autorka zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.
...
Napisał(a)
waga 60 kg wzrost 170
a i mam jescze mały problem bo chce biegac rano na czco 30 min a po tym sniadanie a w sniadaniu mam tł to co musze zrobic zmienic sniadanie czy cos
a i mam jescze mały problem bo chce biegac rano na czco 30 min a po tym sniadanie a w sniadaniu mam tł to co musze zrobic zmienic sniadanie czy cos
dada
...
Napisał(a)
1500kcal? to stanowczo za mało...
tyle to nawet ja na redukcji nie jem, a jestem kobietka
tyle to nawet ja na redukcji nie jem, a jestem kobietka
Powyższe słowa wyrażają jedynie opinie autorki w dniu dzisiejszym. Nie mogą one służyć przeciwko niej w dniu jutrzejszym. Ponadto autorka zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.
...
Napisał(a)
1500kcal? to stanowczo za mało...
Na jego wagę i wzrost... nie
powiedziałbym...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-24 23:05:33
Na jego wagę i wzrost... nie
powiedziałbym...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-24 23:05:33
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
moje zapotrebownie wynosi 1700 kcal odjłem 200
napisz jak mam robic rano bo biiegach spozywac tł bo jak nie to będe musał zmienac całe sniadanie
napisz jak mam robic rano bo biiegach spozywac tł bo jak nie to będe musał zmienac całe sniadanie
dada
Polecane artykuły