SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

2 pytanka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2770
Witam w ten zasypany wieczór :)
Mam dwa pytania, pierwsze: układałem sobie kiedys dietkę, w której było mleko przed snem, jako że ma w sobie białko (podobno rośnie się w nocy), oraz dobrze działa (również podobno) na sen. Jednak każdy z ekspertów na forum odradzał mi mleko, zamieniając je na twaróg. Dlaczego?
Drugie również banalne pytanie, ale niestety nie znam na nie odpowiedzi - czym różni sie regresja od progresji? Sorry za banał ;P
Pozdro i do miłego.

Pracuj nad sobą, by pokazać innym, że możesz być lepszy

http://www.sfd.pl/Siłownia_w_garażu_:_-t338012.html - moja siłownia :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202
100g sera - okolo 20g bialka
100g mleka - okolo 3 gram bialka

z angielskiego - progress - postep, regress- cofanie się

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25938
mleko zawiera przedewszystkim cukier mleczny-laktoze wiec niebardzo pasuje na noc...
progresja-zwiekszanie ciezaru-serie np. 10/8/6/4powt
regresja-zmniejszanie ciezaru-serie np. 4/6/8/10powt
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
to czym te pojecia roznia sie w praktyce(treningu)???

ktore na mase?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25938
...
Napisał(a)
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118
progresja czy też regresja nie musi się koniecznie tyczyć ciężaru

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
to powie ktos dokladnie???

a zresztą od czego jest wikipedia
...
Napisał(a)
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118
Od masy jest dieta, a wskazówki gdzie szukać już dostałeś.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2770
Dzięki za info, można temat kick'nąć.

Pozdrawiam.

Pracuj nad sobą, by pokazać innym, że możesz być lepszy

http://www.sfd.pl/Siłownia_w_garażu_:_-t338012.html - moja siłownia :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

proszę o radę specjalistów, muszę schudnąć

Następny temat

Chudziak

electro
Polecane artykuły