Zakup gryfu wraz z obciążeniem.

Zamierzam zakupić gryf 120 cm wraz z obciązeniem. Poradźcie czy wybrałem dobra długość, czy gryf powinien być prosty, łamany czy może mocno łamany?Jaką najlepiej powinien posiadać długość części chwytnej, długość gwintu oraz jaką powinien mieć średnicę? Jakie dobrać do niego obciążenie? Z góry dzięki.
Pzdr.

Wprowadzacie chłopaka w błąd albo on was Niech powie konkretnie jakie partie chce ćwiczyć? Gdzie? Czy ma ławke czy na razie chce ćwiczyć to na co gryf mu pozwoli

150cm powinien to być lepszy wybór, a średnica 28mm lub 30mm najbardziej popularna śred.

Seba-stian nie ma łamanych ( mniejsze obciążenie nadgarstków ) 150 cm a jeśli myślisz o ćwiczeniu nim na klate to szybko zrobi się przykrótki, autor tematu chyba nie ma zamiaru ćwiczyć na klatę gryfem 120 cm :D

Co do wyboru gryfu to na bicepsa lepszy lekko łamany ( 120 cm )
Na tricepsa mocno łamany ( ok. 120 cm )
Do wyciskania na klatę, itp [ 150 cm (zrobi się szybko za mały) do 190 cm ( większego chyba nie ma potrzeby skoro dopiero zaczynasz ćwiczyć )]

do wiekszosci cwiczen sie nadaje zwykly prosty gryf, dlugosc w przedziale 150-190cm bo wiekszego albo krotszego nie widze sensu kupowania

"Seba-stian nie ma łamanych"
przecież wiem chodziło mi o prosty.
A co do gryfów jeśli masz kasę na dwa to kup łamany 120cm i prosty 160cm - 180cm.
Jak masz tylko kasy na jeden to najbardziej uniwersalny będzie prosty 150cm.

Ale potem będziesz musiał kupić większy i zostaniesz z dwoma gryfami prostymi , już lepiej teraz kup większy prosty a za jakiś czas będziesz mógł kupić łamany.

Dzięki wielkie, poradźcie mi jeszcze jakie obciążenie do niego dobrac:D Zdawało mi się, że do ćwiczeń na klate i ręce jednocześnie będzie dobry 120 cm, ale rozwialiscie moje wątpliwości:)

e sorry ja mam 120cm gryf przy 183cm wzrostu i styka ^^

Jednak zdecyduje się na gryf 150 - 165 cm. doradźcie tylko jakie dobrac obciążenie tzn. jakie obciążenia mam zakupić i jak wykonywać poprawnie cwiczenia.

czemu 2 kont uzywasz ? obciazenie to skad my to wiedziec mozemy ? co do cwiczen
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

eh sorry jednak tez mam 150x cm ; ]