SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kto da rade podciągnąć sie na jednej ręce?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217
Oczywiście chodzi mi o prawdziwe podciągnięcie na jednej ręce a nie, że drugą gdzieś tam sie trzymasz ;p Właśnie wczoraj podciągnołem sie pierwszy raz w życiu w ten sposób o czym zresztą zawsze mażyłem :D:D i chcem wiedzieć czy dużo osób da rade JEŻELI DASZ RADE TYLKO SERIO PYTAM TO POSTUJ TU :D Pzdro! alpiniści ;p

Elo bombelo

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 84035
na 2 palcach a na całej ręce to jeden h** też dam rade wcale bardziej sie nie wysilasz :D

Jasne
W błędzie jesteś
Większość ludzi nawet nie zawiśnie na dwóch palcach, nie mówiąc już o podciąganiu.
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
marzyć przez rz ...

podciagnales sie ze zwisu czy z wybicia od ziemi ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217
hehe za kogo ty mnie masz :D może nie jestem polonistą ale podciągać się umiem ;p

Elo bombelo

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10069
a jesli ci napisze ze tak to poczujesz sie lepiej?

ps.
dam rade ale tylko do polowy...

...żyj krótko a dobrze...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13230
ja widzialem keidys w tv jak ziomek sie wypowiadal ze 1osoba na 100 000 potrafi sie pociagnac na 1 rece bez rzadnego treningu.pozdro

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217
no ja ćwicze podćiągania dosyć długo i właśnie też o tym słyszałem że na jednej ręce da rade sie podciągnąć jedna osoba na 100 000 z tym, że dla kolegi z którym ćwicze brakuje odrobina żeby dać rade :D dziwny zbieg okoliczności? :D

Elo bombelo

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10069
Przypomnialo mi sie ze u nas na kicku byl kiedys znajomy trenera (uprawial wspinaczke wysokogórska) i potrafil on podciagnac sie kilka razy na 2 palcach u jednej reki.
A przyznam ze spory byl z niego gosc...

...żyj krótko a dobrze...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217
na 2 palcach a na całej ręce to jeden h** też dam rade wcale bardziej sie nie wysilasz :D

Elo bombelo

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10069
mozliwe...

na mnie wrazenie zrobilo to ze koleś mial bardzo wytrzymale palce...

zreszta niewazne

...żyj krótko a dobrze...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217
no palce rwie to fakt ;p

Elo bombelo

...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
aroman nie zbieg okolicznosci bo 1:100 000 ale osob niećwiczących
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poczatki-> problemy pytania

Następny temat

zdjecia

electro
Polecane artykuły