Złamany nos

Witam
Pare dni temu złamałem nos na trenigu. Wczoraj mi go nastawiali. Lekarka powiedziała mi, że na 6 tygodni musze zrezygnować z treningów(to oczywiste), ale nie była w stanie określić kiedy będę mógł zacząć biegać i pływać. I tu moje pytanie. Może wy wiecie kiedy znowu moge zacząć pracowac nad kondycją tak żeby wszystko pozostało w porządku?

Post napisałem w tym dziale, bo wiem, ze sporo osób z tąd miało podobne problemy. Nie chce pauzować 6 tygodni, bo po takim okresie czasu z mojej jako takiej kondycji g...o (przepraszam za wyrażenie)zostanie.

Hehe szczerze, ja tzn mi zlamal kumpel wczoraj na sparingu, i bylem dzisiaj u lekarza ktory zabronil mi robic cokolwiek przez 2 tygodnie... a ja jade w niedziele na zawody jedyne co to trzeba bedzie uwazac na niego ale jakos nie widze czemu mialbym normalnie nie cwiczyc na treningach(tzn nie sparowac ale chociaz tarcza). Ja bym na Twoim miejscu odczekal tez tak z 2 tygodnie, no chyba ze masz jakies ciezkie zlamanie bo u mnie jest pekniecie kosci ale bez przemieszczenia naszczescie i zaczal powoli cwiczyc tak wlasnie na tarczy czy cus, a jak sie zrosnie to zaczac sparowac od nowa, przynajmniej nie stracisz kondychy

a gdzie jedziesz na zawody bo ja też w niedziele będe walczył. Może jedziemy na te same.

Tzn nie wiem czy jade, musze pogadac z trenerem co i jak teraz, ale one sa w Krynicy. heh a w jakiej wadze idziesz? slyszalem ze maja polaczyc juniorow z seniorami, wiesz cos o tym?

no to mówimy o tych samych zawodach. ja waże 73kg. ciekawe ile będie zawodników. ja i tak jestem seniorem.

Ale slyszalem ze to i tak nie istotne bo maja byc polaczone juniorzy z seniorami ja mialem isc w 69 ale jednak bylem wczoraj u lekarza i okazalo sie ze mam peknieta kosc i mnie nie dopusci a zreszta te zawody nie sa warte tego zeby mi ktos obil ten nos i zebym mial potem jakies problemy z nim. Ale pewnie i tak mnie rozpoznasz, bo jade popatrzec jak to wszystko wyglada nie trudno mnie rozpoznac wsrod tlumu