qazar
pol rozpad efi to okolo 4 h 
wiec branie co 4,5 h ma sens 
acz jak kolezanka uwarzam ze nie jest ona dla ciebie 
wiec branie co 4,5 h ma sens acz jak kolezanka uwarzam ze nie jest ona dla ciebie Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
