woda przyśpiesza metabolizm ?? :)

ale wiecie bez pzresady ,jak bedziecie szybko ruszac szczeka w czsasie jedzenia to dopiero zwiekszycie metabolizm

,,Pij wodę, spalisz wiecej kalorii. Niemieccy badacze odkryli, ze wypijanie 850ml wody powoduje szybki wzrost metabolizmu nawet o 30% " -tekst z najnowszego men's healtha;)

Tekst tyle samo wart co całe pismo

Charon-> niektore artykuly sa dosc ciekawe ale te plany treningowe omijam z daleka haha;D ;)

Tak przypadkiem znalazłem, to wrzucam ;)

http://jcem.endojournals.org/cgi/content/abstract/88/12/6015
http://jcem.endojournals.org/cgi/reprint/91/9/3598