1.WIEK: 21
2.WAGA: 88-90
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: 112-115
UDO: 62
TALIA: 85
5.STAZ NA SILOWNI: pare lat
6.DIETA na cyklu ,dziennie:
BIALKO: 260g
WEGLOWDANY: 560g
TLUSZCZ: ok130g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: siła, masa
9.CEL CYKLU: masa, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% nie jestem zbytnio otłuszczony
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): pomiedzy endo a mezomorfikiem
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
Cykl bedzie sie składał z :
-Testosteron propionate 5% 50 mg/ml Farmadon Rosja (20 amp.)
-Methanabol Holandia, Europe Arena Pharmaceutic 5mg/tab 100tabletek
Dawkowanie:
-prop e2d
-metanabol
1 tydzien-po 2 tabletki dziennie
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie
do tego do tego:
-omega3
-czosnek
-A,C,E,selen
-magnez
-cynk
-b6 5 amp po 2ml jak to brac w czasie cyklu??
-glutamina w czasie i po cyklu
-methiovit
Po:
-kreatyna jakis cell pump
-b12 20 amp po 1ml
-glutamina
-aminokwasy
-witaminy minerały
PYTANIE;
czy to bedzie ok ??
i odbl clomidem ,kiedy zaczac??
ile z diety obciąć proporcji