Michaelio
zakupilem hmb revolution i kreatyne czy to dobrze polaczenie?? chcialem zyskac mase miesniowa, na razie na tym sie skupiam później spale boczki które niestety sie odlozyly... dobrze robie?? moze jakies rady?? dzieki z góry joł
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
752
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Dasiu2
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
badania dowodza ze kreatyna i hmb wzajemnie wzmagaja swoje dzialanie, jednak czy jest tak naprawde? roznie mowia ^^
DT: rano 5g mono +1g hmb, po trenie 5g mono+ 1g hmb, przed snem 1g hmb
DNT: rano 5g mono +1g hmb, popoludniu 1g hmb, przed snem 1g hmb
Zmieniony przez - dasiu2 w dniu 2007-01-02 22:31:44
DT: rano 5g mono +1g hmb, po trenie 5g mono+ 1g hmb, przed snem 1g hmb
DNT: rano 5g mono +1g hmb, popoludniu 1g hmb, przed snem 1g hmb
Zmieniony przez - dasiu2 w dniu 2007-01-02 22:31:44
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
do sezonu jeszcze troche czasu... aż to dziwne tematy teraz 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
752
no po prostu nowy jestem tutaj i chcialem sie dowiedziec od doswiadczonych juz w tych bojach:)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wiek, wzrost, waga, staż podaj to
Wiesz co to dieta?
Wiesz co to dieta?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
752
mam 18 lat 188cm i 89kg z definicji wiem heh gorzej z wykonaniem:(
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wywal do kosza kreatyne i hmb, wyjdzie to samo jakbyś w siebie ładował.
Odchudź się najpierw z tłuszczu, potem buduj czystą masę mięśniową.
Tak ci radzę
Odchudź się najpierw z tłuszczu, potem buduj czystą masę mięśniową.
Tak ci radzę
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
jak masz w miare diete i wiesz jak cwiczyc mozesz brac jak napisal dasiu , joł
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
bez diety która zapewni czi wszystkie składniki białko węgle tłuszcze to nie odczujesz tak jak powinieneś efektu tych supli wpierw dieta potem suplementacja
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1413
Witam. Zauwaylem ze pewna czesc bywalcow tego formu, na zadawane pytania odpowiada pytaniam:). Na pytanie jak brac CP lub Nitrobolon 2, mozna dostac taka odpowiedz: A masz jakas diete?. Ludzie po prostu tragedia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
