Kilka pytań co do łaczenia parti

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1899

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

czwor. z barkmi.
te grupy są tylkoz pozoru duże- tak sie utarlo ale mozna je trenować z powodzeniem- robię tak od lat i nie wyobrażam sobie inneo ustawienia na dłuzszy czas.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

wiem ze normalne, ale czy lepsze ?:x

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

myślę, że b. dobre.
jednakże każdy powinien wiele próbować także i w tym względze- u mnie najlepiej sprawdza się zasada, że trenowanie na jednym treningu mięśni antagonistów jest wielce dobrym pomysłem