massiwoFT
Witam ma problem z dieta:(
Ulozylem sobie diete na mase. (bialko-2g,ww-4,t-1)
Strasznie ciezko u mnie z lapaniem masy.
Dieta ta dawala mi powolne przyrosty wiec postanowilem zwiekszyc wegle do 6 masa szybciej szla wszedzie ale zaczal mi rosnac brzuszek:( w chwili obecnej mam 88cm w pasie przy wadze 78kg, wzrost 174.
Chce nadal lapac mase ale nie chce sie zalac. Boje sie ze puzniej bedzie ciezko zgubic brzuch.
Ulozylem sobie diete na mase. (bialko-2g,ww-4,t-1)
Strasznie ciezko u mnie z lapaniem masy.
Dieta ta dawala mi powolne przyrosty wiec postanowilem zwiekszyc wegle do 6 masa szybciej szla wszedzie ale zaczal mi rosnac brzuszek:( w chwili obecnej mam 88cm w pasie przy wadze 78kg, wzrost 174.
Chce nadal lapac mase ale nie chce sie zalac. Boje sie ze puzniej bedzie ciezko zgubic brzuch.
Krzysztof Piekarz
serwient
