Ile g Carbo po treningu?:>

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Miltoner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2460

Ile najlepiej wypic Olimp Carbo po treningu ? 50g? czy to zalezy od wagi, wzrostu, wymiarow itd?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

duch_banka

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 365 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5652

unikam allegro - kupuje w sklepach naziemnych, u ludzi ktorych znam
ale jak ktos ma na allegro sporo pozytywow, podaje swoj nip i regon to mozna kupic...
...
zdr

pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zalezy od intensywnosci treningu, 0,5-1g na kmc

...

Hodred

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 112 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2775

Zależy, ale generalnie przyjmuje się, że 50g jest ok.

P.S. Teraz juz reklamy będa po każdym poście

?

Zmieniony przez - Hodred w dniu 2006-12-28 20:48:40

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

zal reklamy :<

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

duch_banka

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 365 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5652

imho ilość zależy też od samopoczucia. u mnie jest to 80g. do wartości doszedłem metodą prób i błędów. przy większych dawkach czuję się bardzo źle (odkrwiony układ pokarmowy się buntuje), przy mniejszych czuję się jakbym pił wodę
zdr

pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

duch_banka a jakich firm stosowałeś Carba?

...

duch_banka

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 365 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5652

hehe
rozumiem przytyk, ale nic z tego. moje zakupy są przemyślane. unikam allegro, kupuję olimpa, optimum nutrition, treca, universala itd.
najgorzej czułem się pijąc po treningu gainera treca. oczywiście nie wiążę tego z jakością produktu, lecz z indywidualną reakcją.
zdr

pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Jak chodzi o intensywność smaku spróbuj może Vitalmaxa, na pewno nie będziesz czuć, że pijesz wode przy małych ilościach, bo produkt jak ogólnie odzywki Vitala cechuje się bardzo słodkim smakiem

Jabłko Bx też niezłe

...

duch_banka

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 365 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5652

vitalmax jest rzeczywiscie słodki. masz rację że w niskich stężeniach byłby smaczny.
w tej chwili pije po treningu gainera olimpu. jestem bardzo zadowolony ze smaku i samopoczucia.
zdr

pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl

...

skiera91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1934

od zawsze daje ~50g, nigdy nie próbowałem inaczej, zjadłem jak narazie 4kg Olimpa - truskawka, i 2,5kg BX - pomarańczowy i przyznam, że BX ma dużo mocniejszy smak od Olimpa chociaż podobno to samo

Pozdrawiam!

...