Jaka glutamina?!?

A ja sie nosze z zamiarem kupna glutarolu, ale nie do konca jestem przekonany jak to dawkowac. Moze udzieli ktos jakichs rad?

P.S.
Poza tym glutarolem, zamierzam kupic l-karnityne i jakis fat-burnerek. Czy przypadkiem te specyfiki na utrate tkanki tluszczowej nie kluca sie w jakis sposob z dzialaniem glutaminy?

pozdrawiam

Siemka !!!

Takie suplementy jak Glutamina czy BCAA powinno sie przyjmowac caly czas. Uwazam nawet, ze w momencie kiedy Twoja dieta jest jush dostatecznie bogata w bialko, weglowodany, tluszcze to nastepnym krokiem powinien byc zakup tych suplementow.
A jush zaczynanie cyklu SAA bez nich, jest nieporozumieniem.


Pozdrawiam,
icey.

Chyba masz racje. To znaczy sie napewno :)

WEBADI