Cykl na mase i siłe!!!!!

To kupie jedną puche XPanda New Formula i duzą puchę cell pumpa czyli 665g, czy lepiej Xpanda klasycznego i duza puche cell pumpa (665g)??????

A czy tan nowy xpand new formula jest lepszy od xpanda klasycznego , czym sie roznią.
Kurcze sorki ze tyle pytan ale nie mala kasa na to pojdzie, a ja niejestem bogol, wiec chce to bardzo dobrze wykorzystac.Dziękuje za wszystkie odpowiedzi..


Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2006-12-17 18:10:31

Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2006-12-17 21:49:16

Znowu mam problem, pomozcie:
na glucosaminie pisze aby brac 2 kaspsulki dziennie podczas posilku , to ja se wezen np. do obiadu.
na gold omega 3 pisze ze 1 kapsulka 2 razy dzinnie - kiedy moge brac??
na vita-min nic nie pisze i nie wiem jak brac, co proponujecie?

Facetka w sklepie powidziala ze glucosamina starcza na miesiac(zgadza sie bo sie bierze 2 kaps.dziennie a jest ich 60),gold omega tez na miesiac(tu tez sie zgadza bo jest ich 60 i sie bierze jedna kaps. 2x dziennie), a vita-min na 2 miechy starcza podobno, wiec z tego wynika ze vita-min sie bierze jedną kapsulke dziennie???Dobrze mowie??Kapsułek vita-min jest 60.

Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2006-12-20 15:42:06

co do omegi i glukozaminy to możesz brac nawet do budyniu, byleby z posiłkiem było, witaminy tak samo, standardowa pora to sniadanie lub posiłek potreningowy.


co do tego co facetka powiedziala odpowiem Ci tak: skoro facetka tak mówi i tak napisane jest na opakowaniu to raczej nie robią ci jazdy. ja wiem że producenci i sprzedawcy różne kity wciskają, ale zazwyczaj ilosc kapsułek się zgadza. jak kupisz przelicz, jakby coś się nie zgadzało to już my im pokażemy!

vita -min multiple sport pisze w necie aby brac z posilkiem glownym , czyli ja wezne z obiadem, glucosamine bede bral z posilkiem potreningowym , a omege 3 jenda kaps rano ze sniadaniem, a drugą z posilkiem potreningowym, DOBRZE??????????????

tak!!!!!!!!

omege 3 jedną kapsulke rano ze sniednaiem a drugą z posilkiem po treningowym czy lepiej pierwszą kaps. rano a drugą z obiadem.
Wspomne ze trening mam o 19 a posilek potreningowy zazwyczaj kolo 21.
Wiec jak najlepiej brac omege 3?
Bo vita-min multiple sport i glucosamine bede bral tak jak napisalem 2 posty wyzej.

czy masz jakis problem z czytaniem ze zrozumieniem? chcesz jakiś certyfikat dostać? zalecenie jest jedno: witaminy, omegi, glukozamine - bierz z posiłkiem, a czy wezmiesz pierwszą tabletkę z trzecim posiłkiem a drugą z pierwszym - nie ma takiego znaczenia.

Noooooooo dzieki faftag o takie cos mi chodzilo :) , thx.

Storm + Shock za***isty,ale po stylu w jakim sie wypowiadasz twierdze,że to nie zestaw dla Ciebie.

pozdro.

jankiel wiem , że moje wypowiedzi niekóre są przerazające , ale to pozory ,gwaratnuje Ci ze znam sie troche na diecie i suplementacji , a bardzo dobrze znam sie na treningu.Dopytuje sie tak bo mam taki chcarakter i bardzo nie lubie niejasnosci, jakbys mnie znal to bys zmienil zdanie.I pomimo tego ze wiem jak sie co dawkuje to i tak sie pytam i dopytuje bo chce byc na 150% pewny bo nie sram kasą.