wodyn pomoz!! :-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: wodyn , pomoz

Ilość wyświetleń tematu: 5954

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Klata u nowicjuszy?

Wg mnie na poczatek JEDNO CWICZENIE!!!

Izometryczne:

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=izometryczne

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29568

widzisz jedna litekra zla i juz nie mozna znalesc

wiec jade klatke 2 cwiczeniami. mam nadzieje ze bedzie widac postepy

a bol w udzie juz przeszedl teraz tylko zakwasy czuje

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły