Sprawa dotyczy węglowodanów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1179

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kozak141

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 329 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12867

Jeżeli układamy sobie dietę to głównym składnikiem węglowodanów powinna być skrobia?? Która forma węglowodanów jest najlepsza dla naszego organizmu?? Pozdrawiam :p

Powoli do przodu!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wysięgnik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13597

Tutaj powinueneś to znaleść
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

Spychu_15

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23575

Weglowodany

Co jemy
Warzywa,owoce,platki ,otreby,ryz brazowy,kasze ,glukoza,miod,ryz preperowany,carbo ,chleb razowy

Czego unikamy
jogurtow slodzonych,slodyczy ,wypiekow ,dzemow

Nie ruszac
bialego chleba,bolek,serkow slodzonych ,cukru stolowego

z postu autorstwa qazara, który każdy user powinien przeczytać