co bedzie lepszym polaczeniam?

czesc mam pytanie.co waszym zdaniem bedzie bardziej opłacalne....chodzi mi o trening na mas....1)białko + xp...2)bialko + knock out...czy 3)xp + knock out??

diete masz?jak nie,to czy chcesz miec?
ktory to Twoj cykl?
uzupelnij profil badz podaj jakies dane o sobie

bedzie lepiej doradzic....

co bardziej oplacalne czyli co da jak najwieksze efekty jak najnizszym kosztem finansowym tak ?
to powiedz nam cos o sobie najpierw to sprobujemy pomoc
wiek,staz czy byly jakies cykle kreatynowe i dlaczego nie ma diety ?

miałem diete obecnie nie mam bo od ostatnich zawodow chciałem sobie zjesc czekolade itp:P.mam 171 cm waze 65,5 bedzie to moj 5 cykl do tej pory glownie cwiczyłem na siłe teraz dopiero chciałbym porobic mase.jak sie nie myle to czytałem twoj artukuł na temat diedy w ktorym pisales ze nie trzeba jej miec tylko głod ma byc przewodnikiem w jedzeniu

nie wiem czemu klamiesz ze miales diete...
gdybys mial jakiekolwiek pojecie o diecie to nie zadał bys takiego pytania
pozdrawiam

heh to trudno mozesz sobie mowic ze nie miałem ja sobie bede mowił ze mialem i nie bede cie o tym przekonywał bo to nie ma sensu ja chcialbym sie dowiedziec ktore z tych polaczen jest najlepsze bo ja bym sobie wział KO + xp ale wolalem sie spytac.nie musisz ty odpowiedac na moje pytanie Amator tylko ktos normalny i czy bedzie sadził ze miałem diete czy nie:/:/:/

na pierwszym miejscu uzupelniasz braki w diecie i do tego moze Ci posluzyc np wlasnie bialko
jesli spelnisz ten warunek wtedy zabierasz sie za kreatyne , jak masz kase walnij sobie 2*xp i bedzie fajnie

Jeżeli nie masz brakow w diecie to bym bral 2xXP bo wychodzi tyle samo co XP+KO a bedziesz mial elegancki 50 dniowy cykl. Ja bym wolal dopracowac diete i kupic te 2 stacki niz stack + bialko.

okej dzieki za pomoc w wyborze.wsumie troszke mniej by mnie wynioslo ko + xp ale trudno przezyje;)chyba teraz musze opracowac nowa diete bo bede miał mniej czasu w ciagu dnia.jeszcze raz dzieki za pomoc pozdrawiam

ricardo7 troszke drozej a w KO masz 35 porcji czyli o 25 mniej wiec lepiej te kilka zl dolozyc

wiem wiem mowie ze jakos przezyje te kilka złotych;) teraz jeszcze ebde miał kilka dni przerwy i zrobie cykl