Co zrobic zeby sie szybciej rozkrecila kreatyna??

jestem na cyklu biotech tricreatine 300g na 4tyg i jest marniem ale mam nadzieje ze sie jeszcze rozkreci i pojdzie pare kilo na lawie na +
co myslicie rozkreci sie jeszcze??
na nastepnym cyklu che kupic zestaw activity TCM 300kaps. massiv gainer 3kg i energon X czy sa jakies sposoby na to zeby kreatyna rozkrecila sie zaraz na poczatku cyklu ??
faza nasycenia?? tylko to czy cos jeszcze??

Rozkręci się
Faza nasycenia bym odpuścił...

chodzi mi oczywiscie o faze nasycenia dopiero na tym nastepnym cyklu

Wiem przecież
Dla mnie faza nasycenia jest imo bez sensu

a jak dlugi proponujesz ten nastepny cykl?? 6-8 tyg??
sog dla ciebie za pomoc :D

6-8 tyg powinno być ok

a po cyklu zrób przerwe, która bedzie trwała tyle, ile trwał cykl

tak
wiem o przerwie

jak zawsze wolno sięrozkręca,to możesz spróbowac nasycenia.

albo już nic bo dostane bana.

Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-12-05 19:09:59

zwłaszcza bio-techa..może sie wcale nie rozkręcić.
zdr.

czemu ma sie wogole nie rozkrecic?? na biotechu??

a jak dlugi proponujesz ten nastepny cykl?? 6-8 tyg??

Ani 6, ani 8 tygodni.
Jak dobrze idzie, to nie kończy się cyklu.
Analogicznie, jeśli nie idzie, to się go nie przeciąga.
Logiczne, prawda?