Zaloz post.
Potraktuje jak po znajomosci.
Ale przygotuj jak najwiecej informacji...
Mimimum wymaganych informacji wstepnych jest tu;
https://www.sfd.pl/temat301411/
Ale dopytam o wyniki silowe itp...
pozdr.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!