Witam! niedługo koncze mega massa 5 kg i mam jeszcze wysokobiałkową 2.5 kg
wiem ze to jest na uzupelnienie diety, ale czy po skonczeniu mega massa, od razu zacząc szamać pro stara czy zrobic odstęp na jakiegos miecha, i po miesiącu go wcinac?:> co sądzicie?
wiem ze to jest na uzupelnienie diety, ale czy po skonczeniu mega massa, od razu zacząc szamać pro stara czy zrobic odstęp na jakiegos miecha, i po miesiącu go wcinac?:> co sądzicie?
Krzysztof Piekarz
a mogłeś to białko dorzucić do mega masa bo to gainer i nie zawiera zbyt dużo białka