...
Napisał(a)
Mozna prosic o nazwy, sposob wykonywania cwiczen ktore angazuja jak najwiecej miesni, na pewno bedzie to martwy ciag a pozatym ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyciskanie na klatkę
pompki
przysiady
martwy ciąg
podciąganie na drążku
wioslowanie ze sztangą
pompki
przysiady
martwy ciąg
podciąganie na drążku
wioslowanie ze sztangą
...
Napisał(a)
nie chodzilo mi o cwiczenia zlozone na poszcegolne grupy, raczje myslalem o cwiczenaich w ktorych jest zaangazowane cale cialo i cwiczenia mozna z obciazeniem robic.
...
Napisał(a)
no to pepo juz dal odpowiedz mozesz jeszcze rwania i podrzuty dodac...
doradca w AD
Polecane artykuły