MONO+JABLCZAN TCM czy sam JABLCZAN

jak w temacie. laczyc czy nie bo ostatnio kumpel ktory mial juz do czynienia powiedzial ze lepiej sam jablczan bo to suchy miesien bez zalewania woda idzie a to by mi sie podobalo (innym powodem jest to ze juz mi sie porobily rozstepy i nie chcialbym zbyt szybko przyje*ac zeby zrobily sie kolejne a po mono i tak schodzi szybko-jedynie sila zostaje)
pozdro i czekam na odpowiedzi:)

oczywiscie wiem to ale z czystego lenistwa mi sie nei chce ukladac rozpisek. co do efektow to ciagna mi sie one juz od roku a teraz sa jeszcze mocniejsze jak lacze krete (jest to juz moj ktorys tam cykl i dlatego jablko) z dextro juice i bialkiem. juz mi pocielo bicepsy ale zamierzam to usunac laserowo bo walka masciami to walka z wiatrakami jak to jeden z forumowiczow kiedys zauwazyl:) pozdro i dzieki za wypowiedzi:)

przydałoby się troszke więcej info o sobie.. zakładając że masz jako taki staż, diete też - to tak: jak bierzesz kretke po raz pierwszy to bierz mono, jak już miałeś do czynienia to jabłko.. ja bym nie mieszał... samo zrobi swoje

jesli jest to twoj pierwszy lub drugi cykl to proponuje jablko plus mono(ostatecznie samo mono), a jesli juz ktorys skolei to samo jablko a najlepiej stacka(np. cell pump - przyklad stacku jablkowego :D )

mam za soba ponad rok cwiczen dokladnie 14 miesiecy. waze 85kg. mam za soba cykl laczony mono+hmb. potem przez zime jechalem na samym bialku 2750gram 3d protein. teraz mam za soba kolejny cykl na mono i po miesiecznej przerwie jem jablczan w polaczeniu z mono. niewazne jak to lacze pytenie jest czy jest sens laczyc? pozdro i dzieki za dotychczasowe odpowiedzi:)

Pewnie że jest sens,
a masz wogóle diete,
bo wydaje mi się że nie


Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-11-30 21:36:11

powolujac sie na useknator bede laczyc tylko do 9 dnia cyklu a nastepnie samo jablko. TCM megacaps ile dziennie? bo ja wiem ze koles wazacy 100kg (nie tluszczu - na maxa spory i silny) wcinal tylko 6megacapsow dziennie. wiele osob mi mowilo ze nie trzeba jesc wiecej jablczanu. pozdrawiam i czekam na odpowiedzi na ten temat. pozdrawiam:)

no i dobrze ci sie wydaje jem czesto i duzo i w kakaowym mam tluszcz bo na lato walne sobie porzadna wycinke:) jem baardzo sporo a regularnosc posilkow mimo ze jest kluczem to tylko ma miejsce w szkole. a tak to po prostu sie najadam jak najbardziej bialkowymi produktami. dorzucam do tego sporo sokow zeby wprowadzac wegle i tyle. pozdro i mowcie co chcecie ale i tak wchodzi mimo ze bez diety <yes> :)

każdy czepia się o diete wkurza to troche...heh mlody jestem no ale każdego to wkurza chyba skoro pyta o kreatyne to po co gadacie o diete jego sprawa każdy człowiek uczy się na błędach.

ale kupując kreatyne bez diety to strata kasy
i to każdy chce uświadomić

a wlasnie ze gowno prawda bo ja jem sporo i mi wchodzi zarabiscie naczytaliscie sie ******l i wierzycie ze na samej diecie mozna przywalic. smieszni jestescie ktos jeden tak wymyslil i wszyscy za nim bo to brzmi wyniosle. ja juz przytylem 9kilo bez diety w 3 miesiace wiec nie pociskajcie ze nei wchodzi a poza tym pytam o kreatyne i dieta gowno ma do rzeczy jak nie macie zamiaru odpowiadac na moje pytania to lepiej nic nie piszcie pozdro

nikt cie nie zmusi do stosowania diety, mozna jedynie ja polecac i o niej przypominac kazdemu i to wlasnie jest to zjawisko ktore zaobserwowales na forum