Trening 1 albo 2 parti miesni

heh przestrzegam wszystkich amatorow cwiczen na np sama klate :d

Ja szybko sie kapnalem ze to bez sensu :d
pisze ttaki temat bo coraz wiecej ludzi cwiczy jedna czy 2 partie..
Wlasnie czytalem wypowiedz chlopaka ktory chce 3 razy w tyg cwiczyc tylko klate i bic..

ja sie obudzilem i cwicze wszystkie partie..

najbardziej ostatnnio wpynely na mnie takie widoki jak ten ktory wkleje.. proboje se wyobrazic siebie jakbym urosl tylko z wielka klata i bicem :d

http://img212.imageshack.us/my.php?image=122qi.jpg


np tak :P

Hehe. Mam nadzieje że to ostrzeże wszystkich którzy tak ćwiczą. Dał bym soga ale abon mi sie skonczył