wks slask
tez nad tym myslalem
a co kumple na to jak zaczynasz szamac bo moi sie nakrecaja i prosza bym sie podzielil
a co kumple na to jak zaczynasz szamac bo moi sie nakrecaja i prosza bym sie podzielil
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
a czy jogutr do picia jest dobry??
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
okej jest sam biore 
albo twarog mieszam z nim lepiej sie je
albo twarog mieszam z nim lepiej sie je...
Napisał(a)
Neptys
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
396
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7092
zabiraja czasmi 
ale teraz ******le nie daje sie
pozdro
ale teraz ******le nie daje sie
pozdro
Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
a z czym mozna polaczyc piers zeby wygladala jakos normalnie i smakowala tez dobrze ;-P bo ostatnio zrobilem sobie tunczyka z ryzem i myslalem ze zhaftuje takie suche to bylo hehe
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
jak masz prodiż- to ugtouj w nim piers na masle jest wporzo.
inaczej to chyba w paniere ;/ albo tradycyjny sposob- popijaj PePsi MAx (bez kcal )
inaczej to chyba w paniere ;/ albo tradycyjny sposob- popijaj PePsi MAx (bez kcal
)...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
396
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7092
z piersi zrob sobie kotelery chabowe :D potem je tak fajnie rozdrobnij.potnij na kawaleczki mniejsze wieksze i ugotuj ryz wymieszaj razem i hrupaj :)
a tunczyk z ryzem jest gitara, jeszcze tylko zalezy jaka tune jesz :P ja zawsze bire w oleju wylewam calosc tak zeby suchy tunczyk zostal wrzucam do ryzu i mieszam i pozniej chrupie
pozdro
a tunczyk z ryzem jest gitara, jeszcze tylko zalezy jaka tune jesz :P ja zawsze bire w oleju wylewam calosc tak zeby suchy tunczyk zostal wrzucam do ryzu i mieszam i pozniej chrupie
pozdro
Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
to teraz zmiana pory dnia 
co jecie po treningu?? ja najczesciej szamam tunczyka albo makaron z serem albo piers z ryzem i sosem pieczarkowym
co jecie po treningu?? ja najczesciej szamam tunczyka albo makaron z serem albo piers z ryzem i sosem pieczarkowym
ROAD TO MP 2010 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
396
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7092
cos co ma duzo wegli i jest w miare zdrowe ale najczesciej to obiad zalezy co w domu a jak nie ma to ryz i tunczyk + jakas tam kanampa na dobicie
zalezy co w domu a jak nie ma to ryz i tunczyk + jakas tam kanampa na dobicieNie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
a przed treningiem posilek powinien zawierac wiecej weglowodanow czy bialka??
ROAD TO MP 2010 :)
Poprzedni temat
ćwiczenia ACT - podpowiedż co i jak ?
Następny temat
Co na początek - siła, rzeźba, kondycja itp.
