SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BARDZO domowa silownia :-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14553

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 111035
no no fajne spodenkipo za tym nie widze silki??

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22407


Obciazenie - malo tego ale bedzie wiecej :] I hantle od pudzianowskiego
edit: juz jest :-]

Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2006-11-22 18:08:20

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22407
Komputer, centymetr i plan treningowy - komp co by se muzy posluchac podczas treningu To wszystko, mozna oceniac. Karnet: 50 zl

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 111035
mogl bys podac swoj plan bo nie wiem co mozesz robic na tym sprzecioze??
edit;chyba tylko muzyki sluchac??

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-11-22 18:13:20

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22407


Komputer, centymetr i plan treningowy - komp co by se muzy posluchac podczas treningu To wszystko, mozna oceniac. Karnet: 50 zl

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 275 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3463
ja przez rok ćwiczyłem na dwóch taboretach i dwóch hantlach x 10 kg. Zwiększyłem obwód bicepsa o 4 cm, klaty o spoooooro i w ogóle git się zmieniłem. Za jakiś czas będe przedstawiał moje losy w oddzielnym temacie

Zacznij dobrze, potem będzie Ci łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22407
Co wy chcecie na poczatek starczy. 50 dollars wszystko mozna cwiczyc jak sie chce!!

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 896 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20509
Nostalgia...pamiętam jeszcze jak wyciskałem fotel, za drążek służyły rury od boilera a rolę sztangi grała ośka od lublina...sog za chęci.

"To crush your enemies, see them driven before you... and to hear the lamentation of their women!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17350
Poakzujesz zę wszędzie można ćwiczyć jak się tylko chce sog oczywiście

Fotki mojej siłki: http://www.sfd.pl/temat291494/#post5 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sog za chec zrobienia "kogoś" z siebie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy jest sens brania kreatyny bez diety

Następny temat

Bolące serce

WHEY premium