SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nawracanie niewiernych ..... ;D

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 29976

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Czytalem kiedys wywiad z pewnym polskim zawodnikiem przylapanym na koxie, mowil ze wie jak sie bierze itp i ze zglaszaja sie don rozni ludzie po rozpiski.

Dzwoni pewnego razu chlopaczek ok 14 lat sadzac po glosie i sie pyta:
-Koxuje juz od 3 miesiecy...
-I???
-Czy moge juz zaczac cwiczyc na silowni?

Darowalem sobie trening miesni brzucha na miesiac...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6953
ROZMOWA z takim zimokiem na gg co też ćwiczy ostro

: Ja - "ile masz w ramieniu teraz?"
: delikwent - "barów nie mierze ale chyba spore są"
: delikwent - "ale w bicepsie mi ostatnio poszło"

This is your life and it's ending one minute at a time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
Jakis czas temu:

komornik (26-03-2006 7:57)

Dziś jest dzień najlepszych przyjaciół, Wyślij to do wszystkich swoich przyjaciół i do mnie spowrotem. Poczekaj ile dostaniesz odpowiedzi. Jeśli więcej niż osiem to znaczy , że jesteś lubianą osobą. Nie kasuj tego

komornik (26-03-2006 7:59)

ej masz kome jak masz to to jest muj 667351#§@ oki bo ja nie wiem okturej ty jestes na gg ODPISZ.....

x-ray (26-03-2006 8:01)

A kto Ty jestes? Wypadalo by sie wpierw przedstawic

komornik (26-03-2006 8:01)

to ty jestes dostempny

komornik (26-03-2006 8:01)

kamil

komornik (26-03-2006 8:01)

a ty jak masz na i9mie

x-ray (26-03-2006 8:02)

Masz w profilu

x-ray (26-03-2006 8:02)

Jaki Kamil?

komornik (26-03-2006 8:02)

gdzie mieszkasz bo ja w chybiu

komornik (26-03-2006 8:02)



x-ray (26-03-2006 8:02)

w Brukseli

komornik (26-03-2006 8:02)

ja nazwiska nie muwie

komornik (26-03-2006 8:02)



komornik (26-03-2006 8:03)

<ryczy>

x-ray (26-03-2006 8:03)

naucz sie jezyka polskiego wpierw

komornik (26-03-2006 8:03)

no

x-ray (26-03-2006 8:03)

pisze sie mowie a nie muwie

x-ray (26-03-2006 8:03)

Szukasz kumpla? Ile masz wiosen

komornik (26-03-2006 8:04)

znalazłem twuj numer gg na takiej stronie

x-ray (26-03-2006 8:04)

na jakiej?

x-ray (26-03-2006 8:04)

stronie?

komornik (26-03-2006 8:04)

poczekaj

x-ray (26-03-2006 8:04)

poczekam

komornik (26-03-2006 8:04)

pl">[www.sfd>pl] 

komornik (26-03-2006 8:04)

[www.sfd.pl] 

x-ray (26-03-2006 8:05)

no wiec? Masz jakies pytania?

komornik (26-03-2006 8:05)

nie

x-ray (26-03-2006 8:05)

bo na luzne rozmowy nie mam czasu, ide wlasnie spac

komornik (26-03-2006 8:05)

a co tak chciałem pogadać

x-ray (26-03-2006 8:05)

chcesz pogadac wpadnij na sfd

komornik (26-03-2006 8:06)

teras tam jestem oki

komornik (26-03-2006 8:06)

ale gdzie sie tam gada

x-ray (26-03-2006 8:06)

tu masz wszystko napisane [https://www.sfd.pl/1/faq/] 

komornik (26-03-2006 8:06)



x-ray (26-03-2006 8:07)

ile ty masz lat?

komornik (26-03-2006 8:07)

noi co dalej

komornik (26-03-2006 8:07)

13

komornik (26-03-2006 8:07)

a ty

komornik (26-03-2006 8:07)



x-ray (26-03-2006 8:07)

34

komornik (26-03-2006 8:07)

aha

x-ray (26-03-2006 8:08)

ucz sie, zdobywaj wiedze

komornik (26-03-2006 8:08)

gdzie dalej żeby pogadać

komornik (26-03-2006 8:08)

po co

x-ray (26-03-2006 8:08)

na [www.onet.pl]


Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-22 03:36:09

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
No to ladnie zes go splawil, hehe..

Moze by ponawracal z czasem paru niewiernych na sfd gdyby wiedzial "gdzie sie tu gada".

lol jeden.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1491 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22094
"sorry ze zkłdam nstępny posta ale zjdałem dzisaj 6000 kcal bylo troche słodyczy załuje tego bo wiem ze mi się w tłuszcz odzłozy zle zjdałem jeden kawałek czekloday a pózniej juz nimogłem si.ęoderawac dobył mój ostatni raz dlatego ze o lutego zaczynam rzezbe do wkacj i po wakacjach mase wię slodyczy juz wogule nie bede jadł stosowałem teraz diete na mase 8 msiecy i tylko 5 razy jdałem wiecej w tym 2 razy słodycze i tym 2 razem było dzisaj zjdałem 6000kcal mam pytanie czy duzo mi się w tłuszco odłozy bo niechce tego zarnowac co teraz osiągnołem"

"moze odpisac czy mogłem sobie pozwolic raz na jaki czas na tyle kcal tyl juz nie będe jadłe wiecej slodycz bo dzisaj jestem załamny w szkole nibyłem"

"ja ci tak to napisze dokładnie dokładnie jak to było wczoraj

wszstko dobrze szło z dietą i potreningu przyszedłem do domu 18 zjdałem posilek potrenngowy i póznie poszedłem zanies talerz do kuchni mojej mamy niebło i zobaczyłem ze moja rodzina miał na obiad gołobki i jedne był na inne patalni drugie na innej i myslałem ze te na innej nie sąna tłuszczu samrzone więc zjdałem 2 pózniej mama przysza i siępytam na czym było to smarzone on mówi ze na tłuszczu i wted sięzałamałem i obie pomyslałem ze jak juz zjdalem tłuszc to sobie pozwole dzisaj na jakies ciatko wiec zjdałem 2 takie małe paski wafelka ww i pare herbatników i wtedy mnie naszła ochota na słodkie wiec mój brat poszedł kupił petitki w czekoladzie i zjadłem ze 6 takich małych wafelków a ozniej było najgorsze miałem bułke taką małą zwykłą 50 g i zjdałem ją z taką czekoladą co się kanapki niąsamruje terravita i widziałem tam ze 100 g to 555 kcal ja zjdałe tego ze 70 g i dzisaj byłem załamany bo brzuch taki wileki miałe sapłem dzisaj to 15 wstałem i niewidziałe co zjesc więc zjdałem dzisaj 100 g ww 40 g tłuszczu i białka wiecej w sukei dzjaj zjadłem koło 1000 kcal"

https://www.sfd.pl/Ostani_raz-t301365.html

Ciężar jest Bogiem, trening - nałogiem, życie - zabawą, siła - PODSTAWĄ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Niewierny! Postu nie zachowuje!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Tekst w "dopingu" :

...skąd takie głąby sie biorą,
dobrze ze za kilka lat wykituje bo...

Chyba bede tam tera regularnie zagladal..


Bubby;

Za****sty temat, cikawe czy sog wejdzie... Ale jak wklejasz tak dlugi temat to wytnij nazwe(az do myslnika przed "t") bo rozciaga hamsko ekran:

https://www.sfd.pl/-t170363.html

Pozdr.

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-22 13:09:38

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy,kaptury!

Następny temat

strata pracy

WHEY premium