1.WIEK: 19lat
2.WAGA: 86kg
3.WZROST:190cm
4.WYMIARY:
BICEPS:40
KLATA:113
UDO:-
TALIA:82
5.STAZ NA SILOWNI:2.5roku
6.DIETA
BIALKO:2-2.5g
WEGLOWDANY:teraz 250g
TLUSZCZ:-
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak teraz jest pierwszy
8.TRENING:split
9.CEL CYKLU:masa i troche siły
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak
11.POZIOM BF%-nie wiem ale nie wysoki
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
Mam takie pytanie jestem na cyklu metanabol 1-4(5) 15mg dziennie teraz jest 3 dzien 3tygodnia cyklu dieta uwazam ze wporzadku. Dokupilem bialko , witaminy , cynk, wapn , magnez , b kompleks, sylimarol i clomid oczywiscie po cyklu kreatyna tak ze 250-300g. Zauwazylem ze od kilku dni jakby meta slabiej dziala moze warto zwiekszyc dawke na ostatnie 2 tygodnie z 15mg na 20mg ?? Co wy na to zaznaczam ze mam scanbecha ruskiego. Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat246720/ ---> wszystko o witaminie b12
http://www.sfd.pl/Żeń_Szeń-t319678.html ---> wszystko o Żeń Szeniu
Jeżeli Ci pomogłem daj mi Soga :)