Szacuny
5
Napisanych postów
418
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4477
Zastanawiam się nad kupnem Atlasu do domowej siłowni, niestety jak czytam opisy, że obciążenie w takich atlasach wynosi od 45-100kg to zastanawiam się czy to aby nie za mało! Konkretnie interesuje mnie ten model: http://klubfitness.pl/atlas-marcy-hob-900-100lbs-45kg-p-221.html Cena/Ilość wykonywanych ćwiczeń świetna, niestety waga obciążeń mierna!
Związku z powyższym mam do Was następujące pytanie:
1.Czy wiecie może czy do takich atlasów jak ten można dokładać własne talerzy i do około ilu kg.
2.Gdybyście mogli pochwalić się swoimi osiągami związanymi z ćwiczeniami które można wykonywać na tym urządzeniu i pochodnymi które można wykonywać wolnymi ciężarami tak abym mógł porównać.
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
286
Proponuje zainwestowac w karnet na silownie, pracuje w silowni i wiem z doswiadczeni ze ludzie kupujacy sprzety "domowe" w ogole z nich pozniej nie korzystaja a poza tym cwiczenia wypadaloby czasem zmieniac . Kupujac taki atlas troszke sie ograniczysz, poszukaj jakies tanszej silowni nie musi byc wypachniona itp. powodzenia
Szacuny
115
Napisanych postów
11455
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
83143
To jest zdecydowanie za mało.To dobre dla starszych panów co chca poprawic mięśnie.Albo zdecyduj sie na konkretny atlas ,albo taka moja rada kup za te pieniądze sztange,ławeczke ,stojaki na przysiady ,2 krótkie gryfi ,obciązenie i zamontuj sobie drążek.Powinno sie starczyc kasy.
Szacuny
15
Napisanych postów
3579
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28289
za te pieniądze zrobisz/kupisz sobie sprzętu/gryfów i obciążenia na długie lata.
Atlas jest fajną sprawą w kwetii uzupełnienia, natomiast gdy stanowi on podstawowy sprzęt, efekty sa mizerne.
A 45 kg to dobre jest na rozgrzewka - nawet dla początkującego.
Ale zastanawiam się czy jest sens kupować ten atlas skoro ma stos 45kg i jednocześnie zastanawiam się czy nie można dokładać Kg do tego stosiku.
Poza tym mimo tego, że 2500zł to karnety na 2lata treningów na siłce, to i tak ta kwota wydaje mnie się troszkę za duża:-]
Zmieniony przez - tur3o w dniu 2006-11-18 12:44:27
Szacuny
9
Napisanych postów
2015
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18472
ja mam atlas tzn dostalem w prezencie mam tam 60 kg ciezaru i na ulotce przeczytalem ze to sie mnozy razy 2 czyli mam 120 niewiem jak u ciebie.
nie jestem zwolenikiem atlasow wole wolne ciezary zdecydowanie lepiej jest zdobywac mase
ps mam krazki kture moge sobie przekladac na sztange
Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-11-18 12:52:13
Szacuny
5
Napisanych postów
418
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4477
Już wiem, zapewne chodzi o przełożenie linek 2:1 czy coś takiego, tak? A powiedz mi czy twoim zdaniem to się sprawdza czy to tylko taki chwyt marketingowy(porównaj ciężar np. 2podobne ćwiczenia)? I powiedz mi czy można dokładać ciężary do stosu czy nie? Z góry dzięki za odpowiedź
Szacuny
9
Napisanych postów
2015
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18472
tak o to chodzi
na lawie ciskam cos kolo 80 a na tym atlasie 100 z gorszami
ale ja na towim miejscu wziol lawke kupil ciezaru hatntli gryfow itp
na atlasie to ja tylko wyciag gorny robie modlitewnik i wszystko
ale zrub jak chcesz